精障性少數的期許祝福：憂鬱的自己

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很多人對「自殺」這個議題很敏感，不然這樣好了，我們來談談「安樂死」如何？

其實本質都是一樣的，我常常在跟朋友開玩笑：「如果我是自殺身亡，你們也許會難過、責備我，那如果因為抽煙得到肺癌，到最後一刻死亡，也許你們就不會想那麼多」。當然，如果安樂死合法化，我選擇安樂死，那就跟自殺是一樣的道理，只是過程的不同罷了，都是自願性的，那麼你們還會認為自殺不好嗎？我相信一定會！而且會有各種責備的話出現。如果我選擇安樂死呢？你們也許只會覺得很可惜罷了，最後如果我是因為疾病離開，我相信大家會歸類在疾病的問題上。

無論是什麼結果，生老病死都是人必經的過程，只是時間的問題罷了。但是太多人沒辦法瞭解當事人的痛苦，總是一昧以自己的狀態去告訴別人「你想太多，才會這樣」，反過來我想試問大家，你們沒生病過，怎麼能知道生病的人痛苦？你能想像一天得吃多少藥物才能維持情緒的「正常狀態」，甚至有時候連藥物都沒辦法控制住「失控的情緒」，在這個時候我只認為「藥物放大了情緒的感受」。

我換句話說，我吃了利他能，能夠讓我有短暫的開心，而且是不知名的開心，但是一旦藥物藥效過了，這時候憂鬱的感覺就被放大了，無論是一個人在碩大的房間、還是一個人在許多觀光客的景點，雖然是歡樂的，但是心裡怎麼樣都是憂鬱的，而且是被放大的憂鬱症狀，滿腦子都是負面想法，找不到原因的憂鬱，陷入無限的輪迴中。

如果可以，我多麼希望每個人都能來個「憂鬱症嘗試體驗」體驗時間為期一個禮拜，我真的不相信美工刀、農藥、木炭不會銷售一空，我也不相信人口數不會減少。快樂是這麼簡單的一件事，但是對於有精神障礙的人，卻是一個遙不可及的事情，我多想快樂、我多想開開心心出去走走，但是我沒辦法。

看見很多人開開心心的聊天，但是在看看自己，我在幹嘛？我到底在幹嘛？為什麼我得把自己沈浸在憂鬱的狀態下？我找不到一個讓自己開心的事，我真的找不到…我只能讓自己隨便找個理由撐著，否則我只會被說是「自私」「爛草莓」「沒擔當」等等責備的話，多點同理心，別在這樣責備一個生病的人，很多時候是不得已的，每個人都有每個人疲憊、痛苦的地方，也許在其他人眼裡，是一個微不足道的事情，但是能夠知道這些事情對一個生病的人而言是一個很大的門檻、一個難關。

最後我想說的是，也是我常常跟朋友說的一段話：「無論我最後的決定是什麼，你們都要尊重我、祝福我，雖然在你們心裡認為是一件小事，但不代表我能夠簡單處理好、甚至跨過這個門檻，也許你們認為這條路不是最好的選擇，但對我而言，這是我最好的選擇」